гастарбайтер, 37 - 4 апреля 2011 16:28

тема: "про все"
привет дневничок:)как у тебя дела?))да у меня все как обычно,даж не спрашивай:)...че девушку не нашел?...да я тоже))

1. ну МУЖЧИНЫ,впереди лето,как не странно),сезон футболок и других тряпок,а вы одеваете и пипец живот как сочный арбуз:)не расстраеваемся и главное не отпускаем руки. живот и лишний жир вокруг пупка надо убрать,не для девушек а ради себя...лишний груз всетаки.
никаких диет,добавок,тренажерных залов и т.д....кто не хочет или не может бегать по утрам,то берем скакалку. через день по 1000раз,хотяб 150 раз за подход...холодная вода с лимоном с утра и пьем много воды,сладкое кушаем мало или хотяб откажитесь от мучных сладостей:) через месяц если не похудеете отрежу уши:)

2...пойду покушаю)) как не вовремя....так зарядился написать, еще кое какие мысли были насчет девушек))...судьба

продолжение будет...скоро на лав планет специально для вас...

• 
• 
•