Наверх
татьяна, 58 - 13 июля 2012 17:38
[COLOR=tomato][B][SIZE=+1]15 вещей, которые просто необходимо знать :[/SIZE][/B]
[B]1. Правило 80/20 (принцип Парето) [/B]
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
[B]2. Закон Паркинсона [/B]
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
[B]3. Групповая операция [/B]
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.
[B]4. Сначала отдавайте, а потом получайте. [/B]
Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали.
[B]5. Опережайте события. Не тормозите. [/B]
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
[B]6. Ошибки и неудачи - это хорошо. [/B]
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
[B]7. Не относитесь к себе слишком сурово. [/B]
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.
[B]8. Создавайте хороший контакт. [/B]
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.
[B]9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом. [/B]
Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт" )
[B]10. Ваше отношение изменяет реальность. [/B]
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях. Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.
[B]11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым. [/B]
Если бы кто-то сказал вам, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, то вы бы серьезно тренировались быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях, а еще - делать счастливыми других, что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.
[B]12. Не сравнивайте себя с другими. [/B]
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены. Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.
[B]13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. [/B]
Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.
[B]14. Не воспринимайте все слишком серьезно. [/B]
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.
[B]15. Записывайте все. [/B]
Если ваша память представляет собой дырявое решето, то множество хороших и даже замечательных идей могут быть утеряны навсегда.[/COLOR]
[B]1. Правило 80/20 (принцип Парето) [/B]
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
[B]2. Закон Паркинсона [/B]
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
[B]3. Групповая операция [/B]
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.
[B]4. Сначала отдавайте, а потом получайте. [/B]
Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали.
[B]5. Опережайте события. Не тормозите. [/B]
Это не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
[B]6. Ошибки и неудачи - это хорошо. [/B]
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
[B]7. Не относитесь к себе слишком сурово. [/B]
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.
[B]8. Создавайте хороший контакт. [/B]
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это время нервничать.
[B]9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом. [/B]
Эта система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать, вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала отдавай" или "Иди на контакт" )
[B]10. Ваше отношение изменяет реальность. [/B]
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может быть лучше не быть правым в таких ситуациях. Если вы попытаетесь кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлены.
[B]11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым. [/B]
Если бы кто-то сказал вам, что чувство благодарности, испытываемое всего лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое настроение в хорошее, то вы бы серьезно тренировались быть благодарным. Это также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях, а еще - делать счастливыми других, что в свою очередь сделает вас еще счастливее - эмоции заразительны.
[B]12. Не сравнивайте себя с другими. [/B]
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены. Гораздо более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас положительными эмоциями.
[B]13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. [/B]
Это - всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.
[B]14. Не воспринимайте все слишком серьезно. [/B]
То, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.
[B]15. Записывайте все. [/B]
Если ваша память представляет собой дырявое решето, то множество хороших и даже замечательных идей могут быть утеряны навсегда.[/COLOR]
Добавить комментарий
Комментарии: 1
