Сергей, 49 - 24 марта 2013 18:49

[B]Медитация перед зеркалом.[/B]
Для отправления этого ритуала требуется полное спокойствие и уединение. По возможности исключите все мешающие факторы - отключите телефон и убедитесь, что в течение ближайшего получаса вас никто и ничто не будут отвлекать. Единственный предмет, который вам понадобится - это зеркало, и чем больше оно будет, тем лучше.
Примите перед зеркалом любую, максимально удобную для вас позу. Желательно (хотя и не обязательно) полностью избавиться от одежды и от украшений - чтобы посторонние предметы не мешали полноценному контакту с Великой Богиней. Сосредоточьтесь на Искре внутри вас и зримо представьте её себе (для простоты можно принять, что она локализуется примерно в пяти сантиметрах ниже пупка, т.е. в центре тела).
Цель данного ритуала - принять и полюбить себя такой, какая вы есть. Попытайтесь увидеть себя в зеркале как бы со стороны, осознайте красоту и все скрытые достоинства этой женщины в зеркале, признайте её богиней - а затем мысленно соедините себя и её в единое целое. Ни в коем случае не пытайтесь выискивать недостатки в своём отражении, иначе весь смысл ритуала сойдёт на нет.

• 
• 
•