сил нет...совсем...
а еще у меня болят все суставы...
тренировка в субботу была, конечно, очень продуктивной, но дала мне такую нагрузку, что началась серьезная крепатура в плечах и руках...а сегодня, как следствие, была не тренировка, а откровенное позорище...у меня не было сил не только махать руками и нормально работать ногами, но даже держать равновесие!
а теперь, проспав после тренировки 2,5 часа, я вообще не могу пошевелиться...а надо...
это кошмар! и позор...