Георгий, 76 - 14 февраля 2020 10:09

О том что Любовь есть, а секса нет. Про отсутствие интимности в паре
На каком месте в отношениях для вас стоит секс? Бесспорно, это очень важный для пары процесс и, я бы даже сказала, показатель отношений. У семейных психологов даже есть такая шутка: расскажите, что происходит у вас в спальне, и я скажу, какие сложности были, есть и будут в паре. И в этой шутке очень мало чего-то надуманного или гипертрофированного. По сути, все так и есть.
Могу обратиться ко многим, кто состоит в длительных отношениях, с вопросом: а вы помните? Про то, как в начале, пока все бурно и страстно, сексуальности часто отводится много (порой даже чрезмерно много) внимания и важности. Про то, как впоследствии сексуальная жизнь очень часто отходит на второй план. Я уже молчу, как далеко она обычно откатывается после рождения детей. К этому моменту есть уже и общая ипотека, и дача с тещей или свекровью, да и здоровую человеческую привязанность никто не отменял. Есть секс раз в два месяца - и то радость. А по большому счету думать об этом некогда.
А если еще честнее, и не хочется в эти дебри лезть. Потому как, если задавать себе и друг другу неудобные и откровенные вопросы, могут возникнуть большие проблемы. Ну давайте тогда зададим хотя бы часть из них прямо здесь.
Что делать со своим нежеланием в постели? Если пара только начинает общаться, таких вопросов обычно не возникает: или все огонь, или разбегаются. А как быть, если ты любишь человека, и прикипел всей душой, и нежность накатывает, и обнять хочется, а вот представишь секс - и сразу руки опускаются?
Тут даже не столь важно, когда и как это случилось - после болезни, перерыва, само по себе плавно, как-то еще. Факт остается фактом: люблю, но не хочу. Это может вызывать сильный внутриличностный конфликт. Насколько секс в умах связан с любовью? Ведь для кого-то это показатель нелюбви - отсутствие сексуального желания. Где та грань, с которой можно мириться, но начинаются проблемы?
Как семейный психолог, скажу так: даже если обоих партнеров устраивает полное или почти полное отсутствие сексуальной жизни и у вас все хорошо, ваша пара в зоне риска. Понятно, что бывает по-разному, обстоятельства бывают очень сложные и вносят свои коррективы, но факт остается фактом: хороший секс - следствие гармоничных отношений между мужчиной и женщиной, и он же является подпиткой этих отношений.
Сначала немного об обстоятельствах. Можно не обращать внимания на интимную сферу отношений, расставить приоритеты и уделять время чему-то другому: детям, работе, здоровью. Но главное, чтобы это было временное перераспределение приоритетов. Если вы забросите плодотворное общение в постели насовсем, не удивляйтесь внезапным катастрофам, когда вдруг совершенно неожиданно окажется, что у второй половинки есть кто-то на стороне, и все пойдет наперекосяк. На самом деле такой сценарий - один из самых распространенных, и возникает он именно из-за привычки молчать. Один партнер "не хочет", второй решает "переждать" проблему, а не разговаривать. В итоге с течением времени она становится почти нормой, пока у кого-то из пары вновь не проснется мысль: "А как же секс? Неужели уже все?" Если все запущено, решение вопроса ищут на стороне - со всеми вытекающими.
Еще одна частая беда - как быть, если отсутствие секса не устраивает только одного. Как быть, если только у одного из партнеров в голове появляется вполне здравая мысль: "Я не могу заставить себя хотеть! Люблю и глубоко уважаю близкого мне человека, он нравится внешне, но вот не хватает драйва и огонька - и хоть в лепешку расшибись". А еще подключается чувство вины: обижать любимого/любимую, отвергая его, - малоприятное занятие. Ты понимаешь, что он вроде бы ни при чем, старается понравиться и доставить удовольствие. Или все-таки при чем? Это тоже сложная тема.
Так вот надо сразу сказать, что эти вопросы многогранные и общего для всех совета не найти. Каждый раз история угасания влечения индивидуальна, хоть и есть некоторые характерные особенности.
Например, часто влечение пропадает, если кто-то из пары за годы сильно меняется внешне. Да, мы любим человека не за внешность, но если сексуально привлек один образ, а потом он изменился до неузнаваемости, то влечение может помахать рукой и уйти. Быстро исчезает секс в парах, где один партнер имеет в голове четкий план: как, где и сколько это должно происходить. Если второй отклоняется от плана, начинаются разборки: мол, здоровый секс два раза в неделю, почему у нас на этой неделе был всего один? Или обиженно надуть губы и затянуть: "Ты меня не хо-о-очешь." Вот от такого давления точно не захочет. Исчезает запал и в случае, когда партнеры ленятся проявлять хотя бы малейшую фантазию в отношениях в постели. Притеревшись друг к другу, они находят иногда несколько, а чаще всего один сценарий, который максимально быстро приводит к результату. И вот романтика секса постепенно превращается сначала в обыденность, а затем в опостылевшие обязанности.
Понятно, что есть еще миллион причин, почему люди со временем охладевают к друг другу в постели. Перечислить их все невозможно, да и надо ли? В любом случае я выделила бы два момента, которые универсальны при этих симптомах. Обратите на них внимание, и возможно, это поможет вам поменять что-то в лучшую сторону.
Во-первых, если у вас сложности, о них нужно говорить. Аккуратно, но обязательно, не боясь что-то испортить, потому как если нет секса, уже многое испорчено и поезд несется в пропасть. Вероятно, что многие недопонимания разъяснит простой откровенный разговор. Если этого не происходит, можете попробовать обратиться за помощью к специалисту.
Во-вторых, надо помнить, что даже наши жены и мужья секс на�

• 
• 
•