Диана, 55 - 23 января 2008 18:48

в детстве,мне всегда было не понятно ..в чём разница..между мечто и жекланием...мм как же ж пногоинтересен русский язык:)

[I] перестал получать удовольствие от "сбычи мечт"[/I]
[SIZE=-1]Похоже, не мечты и были - так - желания...[/SIZE]

Рад, что поняла. Это не стресс. А многие погибли пока их лечили не от того.
Тема сложная. И пока не раскрыта.
Я сам заметил, что перестал получать удовольствие от "сбычи мечт".

Стас
ну я же про другое писала....

[B]Стресс [/B](от англ. stress — напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на очень сильное воздействие, будь то физическое или психологическое, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом). Возможен нервно-психический, тепловой или холодовый, световой, антропогенный и другие стрессы, а также другие формы.
Каким бы ни был стресс, хорошим или плохим, эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), воздействие его на организм имеет общие черты. Особенно от стресса страдает иммунная система.
Впервые стресс описал в 1936 году канадский физиолог Ганс Селье как общий адаптационный синдром. Термин стресс был предложен им позднее. Это состояние характеризуется ослаблением, нарушением функций. По Селье «Стресс есть органическое, физиологическое, нервно-психическое расстройство, а именно нарушение обмена веществ, вызванное раздражающими факторами».
Селье выделил 3 стадии ОАС:
1.Реакция тревоги (мобилизация адаптационных возможностей — возможности эти ограничены).
2.Стадия сопротивляемости.
3.Стадия истощения.
Для каждой стадии описаны характерные изменения в нервно-эндокринном функционировании.
Изначально Селье рассматривал стресс исключительно как разрушительное, негативное явление, но позже Селье пишет «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования. … С точки зрения стрессовой реакции не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или в адаптации.» (Селье Г., «Стресс жизни».)
Позже Селье ввёл дополнительно понятие «положительный стресс» (Эустресс), а «отрицательный стресс» обозначил как дистресс.
[B]Эустресс[/B]
Понятие имеет два значения — «стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм».
[B]Дистресс[/B]
Негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться. Он разрушает моральное здоровье человека и даже может привести к тяжелым психическим заболеваниям.
•Симптомы дистресса:
oголовная боль;
oупадок сил;
oнежелание что-либо делать;
oпотеря веры в улучшение ситуации в будущем;
oвозбужденное состояние, желание идти на риск;
oчастичная потеря памяти, в связи с шоковым состоянием;
oнежелание обдумать и проанализировать ситуацию, которая привела к стрессовому состоянию;
oпеременчивое настроение;
oусталость, вялость.
•Как выйти из стрессового состояния:
o обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет осознать, как вы в такое состояние вошли, и что делать, чтобы не оказаться в нем снова; снимет психологический и эмоциональный зажимы;
o обратится за помощью к врачу, который выпишет Вам необходимые транквилизаторы, антидепрессанты и другие медикаменты;
o попить успокоительный комплекс из трав (ромашка, валериана, пустырник, боярышник, пион);
o делать ежедневные прогулки по свежему воздуху;
o посетить баню, сауну, бассейн;
o закаливать организм;
o отправиться в отпуск;
o организовать вечеринку и пригласить лучших друзей.
Слово стресс очень понравилось журналистам, и используется ими для описания множества ситуаций («Стресс в стране, организации, обществе»). Эти аналогии, достаточно отдалённые и неточные, искажают смысл термина, предложенного Селье.
Среди неспециалистов появилась тенденция отождествлять стресс просто с нервным напряжением (отчасти в этом повинен термин, означающий «напряжение» в переводе с английского). Стресс — это не просто душевное волнение или нервное напряжение. В первую очередь, стресс — это универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до истощения).

Иван..я ж про что и говорила..иногда мы просто *зажираемся*)))))

не знаю, как насчёт искусственного, а вот реального стресса, когда сдаешь сессию, предостаточно, зато, когда сдаешь: радости полные штаны! может быть люди и создают его искусственно, когда его не хватает, чтобы снова почувствовать радость освобождения от него. . . :-) но мне этого пока не нужно. . . :-)