Королева, 93 - 4 сентября 2009 23:02

* 1 Cекс лучше шоколада Во время оргазма организм просто купается в гормонах счастья и радости, мы чувствуем себя абсолютно довольными. Спрячьте шоколадку подальше и занимайтесь сексом почаще!
* 2 Секс — отличный фитнес Вместо того, чтобы потеть в спортзале, займитесь более приятным делом! Во время полового акта задействованы основные группы мышц, занимаясь разными видами секса в разных позах можно варьировать количество израсходованных калорий. Например, секс с поисками точки G гораздо более энергоемкий, чем «просто секс». Приблизительный средний расход килокалорий — 350 кк в час. В принципе, если продержитесь дольше 3-5 минут, с чистым сердцем считайте, что провели небольшую, но очень приятную кардио-тренировку.
* 3 От секса хорошеют Во время секса сердце перекачивает бОльшее количество крови и доносит питательные вещества туда, где они действительно необходимы. Кожа становится более гладкой, волосы — шелковистыми, а соединительная ткань — упругой.
* 4 Секс - замечательное болеутоляющее Эндорфины, вырабатываемые во время оргазма, не только делают нас счастливее. Статистика впечатляет: болевые ощущения снижаются на 70% или исчезают вовсе. В первую очередь это относится к головной боли и болям во время критических дней.
* 5 Секс — хорошее средство от бессоницы Помимо эндорфинов во время полового акта вырабатывается гормон окситоцин — это он заставляет нас чувствовать себя сонными и уставшими. Так что вместо традиционных и калорийных народных средств от бессоницы в виде теплого молока с медом, применяйте «сексосонотерапию».
* 6 Секс повышает иммунитет Во время полового акта организм вступает в весьма тесный контакт с множеством чужих микробов, таким образом «тренируется» иммунная система. Исследование, проведенное швейцарскими медиками, показало, что концентрация защитных «Клеток-убийц» в крови после оргазма удваивается. Кроме того, при занятиях сексом «на регулярной основе» (примерно 2-3 раза в неделю) повышается концентрация антител в слюне.
* 7 Секс сохраняет молодость Секс воздействует на лимфатическую систему, так что она начинает работать лучше и интенсивнее. Таким образом шлаки и токсины могут быть выведены из организма достаточно быстро и не успеют нанести вреда коже или сосудам.
* 8 Секс улучшает память Тот, кто регулярно занимается сексом, показывает лучшие результаты в тестах на концентрацию и память по сравнению с менее активными или неактивными сексуальными товарищами. Секс положительно воздействует на работу мозга.
* 9 Секс предотвращает проблемы со спиной Занятия любовью можно назвать своеобразной гимнастикой для позвоночника в постели, так как типичные возвратно-поступательные движения во время процесса с одной стороны расслабляют мускулы тазового дна, а с другой - увеличивают нагрузку на мышцы спины. Позвоночник становится более подвижным.
* 10 Секс полезен для сердечно-сосудистой системы Поглаживания и прочие «телячьи нежности» приводят к тому, что выработка гормона стресса кортизола уменьшается. Это положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и артериальное давление. Таким образом уменьшается вероятность наступления инфаркта и сердечных приступов.

• 
• 
•